Posílám trochu tělocviku.
Tuto výzvu pro Vás vytvořily šikovné lektorky ze střediska volného času v Tanvaldě, našla jsem ji na FB a moc se mi líbí.
Vezmi svého oblíbeného plyšáka a dej se do toho!
MEDVĚDÍ VÝZVA
Když si ráno (i během dne) protáhnete tělo, budete se cítit lépe.
Zkuste naši interaktivní “MEDVĚDÍ ROZCVIČKU”.
Najděte si doma takové místo ke cvičení, kde máte kolem sebe dostatek místa, nemůžete se o nic zranit nebo něco shodit, a připravte si medvěda.
Klikněte na rozcvičku, spusťte a postupujte dle instrukcí (“otočte to”). Kolo se zastaví na aktivitě, kterou máte udělat. Když máte splněno, klikněte na “pokračovat” a kolo vám vylosuje další aktivitu.
Medvědímu tělocviku nazdar! Zdar!
Katka Pospíšilová